| Weigh-In Chart | ||||||||||||
| Week | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| Date (M/D) | ||||||||||||
| Weight (weekly) | ||||||||||||
| Measurements (monthly) | ||||||||||||
| Neck | ||||||||||||
| Upper Arm (L&R) | (L) , (R) | (L) , (R) | (L) , (R) | |||||||||
| Chest (Bust) | ||||||||||||
| Waist | ||||||||||||
| Hips | ||||||||||||
| Thighs (L&R) | (L) , (R) | (L) , (R) | (L) , (R) | |||||||||
| Calf (L&R) | (L) , (R) | (L) , (R) | (L) , (R) | |||||||||